Combatives
Corso di autodifesa e difesa femminile
Il nostro nuovo corso di difesa personale è progettato per insegnare ai partecipanti le tecniche e le strategie per proteggersi in situazioni di pericolo attraverso una combinazione di allenamento fisico e mentale.
Grazie all’autodifesa possiamo:
Imparare come identificare e evitare situazioni potenzialmente pericolose
Come sfuggire a un aggressore
Come difendere fisicamente noi stessi e le persone vicine a noi in caso di necessità
Il corso è condotto da un istruttore qualificate con esperienza nella difesa personale e nell’addestramento delle forze dell’ordine e dell’esercito.
Il corso di difesa femminile si concentra specificamente sull’autodifesa per le donne.
Offre a signore e ragazze un ambiente sicuro e incoraggiante per imparare come proteggere se stesse contro le aggressioni comuni che le donne possono incontrare.
Il corso copre sia la difesa fisica che quella mentale ed emotiva; insegnando alle studenti come:
Identificare i segnali di pericolo
Prevenire le situazioni pericolose
Reagire in caso di attacco
